يجهز نفسه نفسياً · يستعد بقوة
تخيل هذا: تعلم أن أمامك محادثة صعبة، أو مهمة شاقة تخشاها. بدلاً من الذعر، تأخذ لحظة، ربما تتنفس بعمق، وتجهز نفسك ذهنياً لمواجهتها مباشرة. هذا هو معنى 'to steel oneself'! 😱
💡 **نصيحة احترافية!** غالباً ما يشير هذا التعبير إلى مواجهة شيء ما بشجاعة أو تصميم، حتى لو كان غير سار. فكر في الأمر وكأنك ترتدي درعك العاطفي! إنه أقل عن قمع المشاعر بالكامل وأكثر عن جمع قوتك الداخلية لمواجهتها أو مواجهة الموقف. يمكنك أن 'تجهز نفسك' لعرض تقديمي، أو اجتماع صعب، أو حتى أخبار سيئة.
صديقتك عليها تقديم عرض تقديمي مهم جداً وهي متوترة بشأنه. أي تعبير إنجليزي يصف بشكل أفضل فعلها في التحضير الذهني لمواجهة ذلك؟ A. To be all ears B. To steel oneself C. To hit the road