refouler ses émotions · garder ses sentiments pour soi
Tu as déjà ressenti une tonne d'émotions bouillonner en toi, mais tu ne pouvais (ou ne voulais) simplement pas les exprimer ? 😬 Cette expression capture parfaitement ce sentiment de garder tes émotions enfermées. On l'utilise souvent quand quelqu'un évite de gérer ses émotions directement.
💡 **Conseil Amical !** Ce n'est généralement pas une bonne idée de 'bottle up your feelings' trop longtemps ! 🙅♀️ Cela peut entraîner du stress ou même des 'explosions' émotionnelles plus tard. Parfois, partager avec un ami de confiance ou un professionnel peut être très utile. Rappelle-toi, ce n'est pas grave de ne pas être bien ! ❤️
Quand diriez-vous que quelqu'un 'bottle up their feelings' ? A. 🗣️ Quand il discute ouvertement de ses problèmes avec des amis. B. 🤫 Quand il semble contrarié mais refuse de parler de ce qui le tracasse. C. 😂 Quand il rit fort à un spectacle de comédie.