自分を責める · 後悔する · くよくよ悩む
何かうまくいかなかったり、ミスをしてしまったりした時に、「なんであんなことしたんだろう…」と、自分をものすごく厳しく責めたり、後悔したりしている状態にぴったりの表現です！😩 まるで自分自身を叱っているような感じですね。
💡 **アドバイス！** この表現は、誰かに「自分を責めすぎないで」と慰める時によく使われます。「Don't beat yourself up over it, everyone makes mistakes!」（そんなに自分を責めないで、誰でも間違いはするよ！）のように使うと、相手を元気づけることができますよ。🙌
次の中で、「to beat yourself up」を最も自然に使える状況はどれですか？ A. 😊 難しいプロジェクトを成功裏に完了したとき。 B. 😔 小さなミスで絶えず自分を責め、後悔しているとき。 C. 🎉 友人の誕生日パーティーを祝っているとき。