진실을 받아들이지 못하다 · 어려운 현실을 외면하다
현실을 똑바로 마주하기 싫을 때 있잖아요? 😬 눈앞에 있는데도 '아니야, 아닐 거야...' 하고 애써 외면하는 상태를 'be in denial'이라고 해요! 주로 불편한 진실로부터 자신을 보호하려는 마음에서 시작되지만, 장기적으로는 문제를 더 복잡하게 만들 수도 있답니다.
💡 **이런 상황에 찰떡!** 사람들은 종종 실패한 관계, 재정 문제, 심지어 건강 문제와 같은 것들에 대해 'in denial' 상태에 빠지곤 해요. 😉 낙관적인 태도와 현실을 부정하는 것을 구분하는 것이 중요한데요. 낙관주의는 현실을 인정하되 긍정적인 면에 초점을 맞추는 반면, 'denial'은 현실 자체를 회피하는 것이죠!
다음 중 누군가가 'in denial'이라고 말할 가능성이 가장 높은 상황은? A. 😭 좋아하는 팀이 졌다는 점수를 보고도 믿지 않으려 할 때. B. 🏖️ 다음 여름 휴가 계획을 신나게 세우고 있을 때. C. 💪 어려운 현실을 용기와 결단력으로 받아들일 때.