감정이나 경험을 자신 안으로 깊이 받아들이다 · 마음속에 새기다
누군가의 말이나 어떤 경험을 정말 개인적으로 받아들여서, 그냥 흘려보내지 않고 마음속 깊이 영향을 받을 때 쓰는 표현이에요. 🤔 마치 감정의 핵에 흡수시키는 것과 같답니다!
💡 **꿀팁!** 'to internalize'는 심리학적인 맥락(사회적 규범을 내면화하는 것)에서도 쓰이지만, 일상 대화에서는 외부의 말이나 사건이 여러분의 감정과 생각에 크게 영향을 미칠 때 사용됩니다. 어떤 것을 내면화하느냐에 따라 긍정적일 수도, 부정적일 수도 있어요. 예를 들어, '그녀는 모든 부정적인 비판을 내면화해서 자신감이 크게 떨어졌어요.' 또는 '그는 코치의 칭찬을 내면화해서 동기 부여가 되었어요.'처럼 사용할 수 있습니다.
'to internalize something'을 가장 적절하게 사용할 수 있는 상황은? A. 어려운 과제를 성공적으로 완료하고 자랑스러움을 느낄 때. B. 누군가의 피드백을 매우 개인적으로 받아들여 자신의 감정을 형성하도록 할 때. C. 모욕을 빠르게 잊고 아무렇지 않게 넘어갈 때.