подавлять свои чувства · держать эмоции в себе
Ты когда-нибудь чувствовал, что внутри тебя кипит куча эмоций, но ты просто не мог (или не хотел) их выразить? 😬 Это выражение идеально передает ощущение, когда ты держишь свои чувства под замком. Его часто используют, когда кто-то избегает прямого столкновения со своими эмоциями.
💡 **Дружеский совет!** Вообще-то, 'bottle up your feelings' слишком долго – не лучшая идея! 🙅♀️ Это может привести к стрессу или даже эмоциональным «взрывам» потом. Иногда поделиться с доверенным другом или специалистом может быть очень полезно. Помни, нормально не быть в порядке! ❤️
Когда ты, скорее всего, скажешь, что кто-то 'bottling up their feelings'? A. 🗣️ Когда они открыто обсуждают свои проблемы с друзьями. B. 🤫 Когда они кажутся расстроенными, но отказываются говорить о том, что их беспокоит. C. 😂 Когда они громко смеются на комедийном шоу.