休息放松 · 恢复精力
你一直不停地工作，感觉有点筋疲力尽，迫切需要一个假期来放松和充电。😴 当你想强调你的旅行就是为了放松时，这个短语再合适不过了！
💡 **小知识！** 'R&R' 是 'Rest and Relaxation'（休息和放松）的缩写。🧑✈️ 尽管它在军事语境中（特别是指士兵休假）很常用，但在日常对话中，它只是一个酷且快速的方式来表达你要休息或度一个轻松的假期。你可以说 'I need some R&R'（我需要好好休息一下）或者 'I'm going away for some R&R'（我要去度假放松一下）。
你的朋友说：“我好几个月每周工作60小时，完全累垮了。我真的需要尽快去旅行。” 哪个英语表达最符合这种情况？ A. to hit the ground running B. to get some R&R C. to break up the journey