压力很大 · 感到很焦虑
当你感到被各种责任、工作或生活琐事压得喘不过气来时,这个表达就超级好用!😩 它完美地捕捉了那种肩上担子太重,需要歇一歇的感觉!比如老板又给你安排了新项目,或者你同时要兼顾学业和兼职,用这个词就再合适不过了。
💡 **你知道吗?** 压力不总是坏事!“良性压力”(eustress)是一种积极的压力,可以激励你。但当它是“负性压力”(distress)时,你就可以说“I'm stressed out”了。记住要多休息,好好照顾自己哦!🧘♀️🍵 散散步或喝杯茶有时能带来意想不到的好效果。
以下哪种情况最适合使用 'to be stressed out'? A. 🥳 在派对上开心地跳舞。 B. 😤 因工作截止日期和个人问题而感到非常焦虑和疲惫。 C. ☀️ 在海滩上享受阳光浴。