因跨时区长途飞行而感到疲倦和迷失方向 · 有时差
你有没有过飞了半个地球，却感觉身体还停留在上一个时区的时间表上？😵💫 这就是你使用“to be jet-lagged”的时候！你白天困得要命，晚上却精神抖擞，可能还有点脾气暴躁。这就像你的生物钟按下了整整一周的“贪睡”按钮！😴✈️
🚀 **小贴士！** “jet lag”本身是名词，指这种时差反应。所以你也可以说“I have jet lag”或“I'm experiencing jet lag”。想更快倒过来时差吗？试试根据当地时间调整你的用餐时间，并多晒晒太阳！☀️ 这真的能帮助你的身体重置。记住，长途旅行后感觉有点不适是完全正常的哦！
你最适合在什么时候使用“to be jet-lagged”这个表达？ A. 🥳 通宵学习备考后。 B. 😴 从纽约飞到东京后，在当地夜间难以入睡。 C. 🏋️♀️ 在健身房进行了一次非常高强度的锻炼后。