做好心理准备 · 鼓起勇气
想象一下:你知道接下来会有一场艰难的对话,或者一项你很害怕的挑战性任务。与其惊慌失措,不如花点时间,也许深呼吸一下,然后做好心理准备去正面应对。这就是 'to steel oneself'!😱
💡 **实用小贴士!** 这个表达通常意味着即使面对不愉快的事情,也要以勇气和决心去应对。把它想象成穿上你的情感盔甲!它不只是完全压抑情感,更多的是积聚内在力量去面对它们或处理情况。你可以为一场演讲、一次艰难的会议,甚至是坏消息而 'steel oneself'。
你的朋友因为即将进行一场非常重要的演讲而感到紧张。哪个英语表达最能描述她为应对它而做出的心理准备? A. To be all ears B. To steel oneself C. To hit the road