شروط الاستخدامسياسة الخصوصيةاتصل بنا

© 2026 Speak Mango. All rights reserved.

Speak Mango
اختبار 🎲الدورات 📚|
conversationemotion

to hold space for someone

الاستماع والدعم لشخص ما دون حكم · تهيئة بيئة آمنة لشخص للتعبير عن نفسه

💡 ما هو الموقف؟

تخيل أن صديقك يمر بوقت عصيب ويحتاج فقط للتحدث دون أن يطلب منه أحد ماذا يفعل. هذا التعبير مثالي لتقديم تلك الأذن المتعاطفة وغير المحكومة.👂 إنه يتعلق بالتواجد الكامل لتجربة شخص ما العاطفية، مهما كانت. 💖

💬 تعلم مع الحوار!

Hidden text - click to reveal
Hidden translation
Hidden text - click to reveal
Hidden translation
Hidden text - click to reveal
Hidden translation

🍯 نصيحة المعلم!

💡 **نصيحة احترافية!** 'احتضان المساحة' (holding space) لا يعني حل المشاكل أو تقديم النصائح (إلا إذا طُلب منك). إنه يتعلق بالحضور الصادق والاستماع. ✨ يمكنك أن تقول: 'أنا هنا لأحتضن مساحة لك (I'm here to hold space for you)، كلما احتجت ذلك.' هذا يبني الثقة ويعمق العلاقات.

🔥 مهمة اليوم!

متى يكون الأنسب لك استخدام 'to hold space for someone'؟ A. 🏃 عندما تشجع شخصاً على تجاوز مشاعره بسرعة. B. 🗣️ عندما تقدم نصيحة غير مطلوبة لصديق. C. 👂 عندما يكون صديقك منزعجاً ويحتاج إلى التعبير عن مشاعره دون مقاطعة أو حكم.

تحقق من الإجابة 👇

C

#empathy#support#listening#relationships#emotional intelligence

Related Topics

محادثة إنجليزيةإنجليزية يوميةجملة واحدة في اليومتعبير إنجليزيSpeak Mangoدراسة الإنجليزيةتعلم الانجليزيةدراسة الانجليزيةتعلم اللغة الانجليزيةتعبيرات عاطفيةto hold space for someone معنى

📚 ماذا عن هذه التعبيرات؟

conversation

to have a sneaking suspicion

لدي شك خفي · يراودني شعور

ما هو الموقف؟

هل شعرت يوماً أن شيئاً ما يحدث، لكن لا يمكنك تحديد ماهيته بالضبط؟ 🤔 ربما لديك حدس حول من أكل آخر قطعة بسكويت، أو تشك في أن هناك حفلة مفاجئة تُخطط لك! 🎉 هذه العبارة مثالية لتلك المشاعر الغريزية التي تراودك، خاصة عندما تعتقد أن شيئاً قد يكون صحيحاً ولكن ليس لديك دليل قاطع بعد. غالباً ما تحمل تلميحاً سلبياً أو ماكراً خفيفاً، ولكن يمكن استخدامها أيضاً للمفاجآت الإيجابية! 🕵️‍♀️✨

conversation

to be aghast

ينتابه رعب أو صدمة · يذهل بشدة

ما هو الموقف؟

يصف هذا التعبير الشعور بالذهول الشديد أو الرعب أو الأسى، غالباً بسبب شيء غير متوقع أو مزعج. تخيل أنك تكتشف شيئاً لا يصدق أو مروعاً حقاً! 😱 إنه أقوى من مجرد 'مندهش' أو 'مصدوم'، ويدل على شعور أعمق بالغضب أو خيبة الأمل الشديدة.

conversation

to be turned off by something

فقد الاهتمام بـ · انزعج من · نفر من

ما هو الموقف؟

هذا التعبير مفيد جداً عندما يجعلك شيء ما تفقد الاهتمام أو تجد شخصاً/شيئاً غير جذاب. 👎 إنه ليس عن الإهانة، بل هو أقرب لشعور قوي بـ 'لا' أو 'هذا ليس لي'. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما يمضغ الطعام بصوت عالٍ، فقد 'تنفر' من ذلك. 😬

conversation

to be in a whirlwind of emotions

الشعور بالعديد من المشاعر القوية والمختلطة في آن واحد · الاضطراب العاطفي الشديد

ما هو الموقف؟

تخيل أن تحصل على ترقية كبيرة، وتتخرج من الجامعة، وتنتقل إلى مدينة جديدة، كل هذا في نفس الأسبوع! 🎉 ستشعر بالإثارة والقلق والحزن قليلاً بسبب المغادرة، وستكون غارقًا تمامًا. في هذه الحالة، قد تقول إنك 'in a whirlwind of emotions'. إنها تشبه رقصة الفوضى لمشاعرك!

conversation

to get your act together

رتب أمورك · استجمع قواك · كن أكثر تنظيماً

ما هو الموقف؟

هل شعرت يوماً أن حياتك فوضى جميلة؟ 😅 هذا التعبير مثالي لتلك اللحظات عندما تحتاج أنت (أو شخص آخر) إلى أن تشد حزامك، وتنظم أفكارك، وتواجه التحديات مباشرة. إنه مثل أن تقول: 'حسناً، حان الوقت لترتيب الأمور وتصبح جاداً!' 💪

conversation

to agonize over something

يعاني من قلق شديد بشأن شيء · يتعذب عقليًا بسبب قرار

ما هو الموقف؟

هل سبق لك أن وجدت نفسك تعيد التفكير في قرار ألف مرة في ذهنك؟ 😫 أو ربما أنت عالق بين خيارين ولا تستطيع اتخاذ قرار؟ هذا التعبير يجسد بشكل مثالي هذا الصراع العاطفي الشديد. إنه عندما لا تفكر فقط، بل *تعاني حقًا* بسبب خيار أو مشكلة! 🤔💔

📚 ماذا عن هذه التعبيرات؟

conversation

to have a sneaking suspicion

لدي شك خفي · يراودني شعور

ما هو الموقف؟

هل شعرت يوماً أن شيئاً ما يحدث، لكن لا يمكنك تحديد ماهيته بالضبط؟ 🤔 ربما لديك حدس حول من أكل آخر قطعة بسكويت، أو تشك في أن هناك حفلة مفاجئة تُخطط لك! 🎉 هذه العبارة مثالية لتلك المشاعر الغريزية التي تراودك، خاصة عندما تعتقد أن شيئاً قد يكون صحيحاً ولكن ليس لديك دليل قاطع بعد. غالباً ما تحمل تلميحاً سلبياً أو ماكراً خفيفاً، ولكن يمكن استخدامها أيضاً للمفاجآت الإيجابية! 🕵️‍♀️✨

conversation

to be aghast

ينتابه رعب أو صدمة · يذهل بشدة

ما هو الموقف؟

يصف هذا التعبير الشعور بالذهول الشديد أو الرعب أو الأسى، غالباً بسبب شيء غير متوقع أو مزعج. تخيل أنك تكتشف شيئاً لا يصدق أو مروعاً حقاً! 😱 إنه أقوى من مجرد 'مندهش' أو 'مصدوم'، ويدل على شعور أعمق بالغضب أو خيبة الأمل الشديدة.

conversation

to be turned off by something

فقد الاهتمام بـ · انزعج من · نفر من

ما هو الموقف؟

هذا التعبير مفيد جداً عندما يجعلك شيء ما تفقد الاهتمام أو تجد شخصاً/شيئاً غير جذاب. 👎 إنه ليس عن الإهانة، بل هو أقرب لشعور قوي بـ 'لا' أو 'هذا ليس لي'. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما يمضغ الطعام بصوت عالٍ، فقد 'تنفر' من ذلك. 😬

conversation

to be in a whirlwind of emotions

الشعور بالعديد من المشاعر القوية والمختلطة في آن واحد · الاضطراب العاطفي الشديد

ما هو الموقف؟

تخيل أن تحصل على ترقية كبيرة، وتتخرج من الجامعة، وتنتقل إلى مدينة جديدة، كل هذا في نفس الأسبوع! 🎉 ستشعر بالإثارة والقلق والحزن قليلاً بسبب المغادرة، وستكون غارقًا تمامًا. في هذه الحالة، قد تقول إنك 'in a whirlwind of emotions'. إنها تشبه رقصة الفوضى لمشاعرك!

conversation

to get your act together

رتب أمورك · استجمع قواك · كن أكثر تنظيماً

ما هو الموقف؟

هل شعرت يوماً أن حياتك فوضى جميلة؟ 😅 هذا التعبير مثالي لتلك اللحظات عندما تحتاج أنت (أو شخص آخر) إلى أن تشد حزامك، وتنظم أفكارك، وتواجه التحديات مباشرة. إنه مثل أن تقول: 'حسناً، حان الوقت لترتيب الأمور وتصبح جاداً!' 💪

conversation

to agonize over something

يعاني من قلق شديد بشأن شيء · يتعذب عقليًا بسبب قرار

ما هو الموقف؟

هل سبق لك أن وجدت نفسك تعيد التفكير في قرار ألف مرة في ذهنك؟ 😫 أو ربما أنت عالق بين خيارين ولا تستطيع اتخاذ قرار؟ هذا التعبير يجسد بشكل مثالي هذا الصراع العاطفي الشديد. إنه عندما لا تفكر فقط، بل *تعاني حقًا* بسبب خيار أو مشكلة! 🤔💔

conversation

to have a sneaking suspicion

لدي شك خفي · يراودني شعور

ما هو الموقف؟

هل شعرت يوماً أن شيئاً ما يحدث، لكن لا يمكنك تحديد ماهيته بالضبط؟ 🤔 ربما لديك حدس حول من أكل آخر قطعة بسكويت، أو تشك في أن هناك حفلة مفاجئة تُخطط لك! 🎉 هذه العبارة مثالية لتلك المشاعر الغريزية التي تراودك، خاصة عندما تعتقد أن شيئاً قد يكون صحيحاً ولكن ليس لديك دليل قاطع بعد. غالباً ما تحمل تلميحاً سلبياً أو ماكراً خفيفاً، ولكن يمكن استخدامها أيضاً للمفاجآت الإيجابية! 🕵️‍♀️✨

conversation

to be aghast

ينتابه رعب أو صدمة · يذهل بشدة

ما هو الموقف؟

يصف هذا التعبير الشعور بالذهول الشديد أو الرعب أو الأسى، غالباً بسبب شيء غير متوقع أو مزعج. تخيل أنك تكتشف شيئاً لا يصدق أو مروعاً حقاً! 😱 إنه أقوى من مجرد 'مندهش' أو 'مصدوم'، ويدل على شعور أعمق بالغضب أو خيبة الأمل الشديدة.

conversation

to be turned off by something

فقد الاهتمام بـ · انزعج من · نفر من

ما هو الموقف؟

هذا التعبير مفيد جداً عندما يجعلك شيء ما تفقد الاهتمام أو تجد شخصاً/شيئاً غير جذاب. 👎 إنه ليس عن الإهانة، بل هو أقرب لشعور قوي بـ 'لا' أو 'هذا ليس لي'. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما يمضغ الطعام بصوت عالٍ، فقد 'تنفر' من ذلك. 😬

conversation

to be in a whirlwind of emotions

الشعور بالعديد من المشاعر القوية والمختلطة في آن واحد · الاضطراب العاطفي الشديد

ما هو الموقف؟

تخيل أن تحصل على ترقية كبيرة، وتتخرج من الجامعة، وتنتقل إلى مدينة جديدة، كل هذا في نفس الأسبوع! 🎉 ستشعر بالإثارة والقلق والحزن قليلاً بسبب المغادرة، وستكون غارقًا تمامًا. في هذه الحالة، قد تقول إنك 'in a whirlwind of emotions'. إنها تشبه رقصة الفوضى لمشاعرك!

conversation

to get your act together

رتب أمورك · استجمع قواك · كن أكثر تنظيماً

ما هو الموقف؟

هل شعرت يوماً أن حياتك فوضى جميلة؟ 😅 هذا التعبير مثالي لتلك اللحظات عندما تحتاج أنت (أو شخص آخر) إلى أن تشد حزامك، وتنظم أفكارك، وتواجه التحديات مباشرة. إنه مثل أن تقول: 'حسناً، حان الوقت لترتيب الأمور وتصبح جاداً!' 💪

conversation

to agonize over something

يعاني من قلق شديد بشأن شيء · يتعذب عقليًا بسبب قرار

ما هو الموقف؟

هل سبق لك أن وجدت نفسك تعيد التفكير في قرار ألف مرة في ذهنك؟ 😫 أو ربما أنت عالق بين خيارين ولا تستطيع اتخاذ قرار؟ هذا التعبير يجسد بشكل مثالي هذا الصراع العاطفي الشديد. إنه عندما لا تفكر فقط، بل *تعاني حقًا* بسبب خيار أو مشكلة! 🤔💔

to hold space for someone تفسير
to hold space for someone شرح
الاستماع والدعم لشخص ما دون حكم بالانجليزي
كيف تقول الاستماع والدعم لشخص ما دون حكم بالانجليزي
الاستماع والدعم لشخص ما دون حكم ترجمة انجليزي
تهيئة بيئة آمنة لشخص للتعبير عن نفسه بالانجليزي
كيف تقول تهيئة بيئة آمنة لشخص للتعبير عن نفسه بالانجليزي
تهيئة بيئة آمنة لشخص للتعبير عن نفسه ترجمة انجليزي
🎓 دورة موصى بهاSpeak Mango

المفردات الأساسية 3000

خوارزمية FSRS تعيد لك كل كلمة قبل نسيانها تمامًا

🧠 جدول مراجعة علمي · تثبيت عبر الاختبارات

جرّب المراجعة الذكية