不带评判地倾听和支持某人 · 为某人创造一个安全的表达空间
想象一下，你的朋友正在经历一段艰难时期，他们只是想倾诉，而不是被告知该怎么做。这个表达非常适合提供那种富有同情心、不带评判的倾听。👂 它的核心是全身心地陪伴某人的情感体验，无论那是什么。💖
💡 **小贴士！** “hold space” 不是要解决问题或提供建议（除非被要求）。它关乎真诚的陪伴和倾听。✨ 你可以说：“我在这里为你提供支持和倾听（I'm here to hold space for you），无论你何时需要。” 这能建立信任并加深关系。
你最恰当地使用“to hold space for someone”的场合是什么？ A. 🏃 当你鼓励某人快速摆脱他们的情绪时。 B. 🗣️ 当你向朋友提供未经请求的建议时。 C. 👂 当朋友心烦意乱，需要发泄情绪而不想被打断或评判时。