镇定下来 · 恢复平静
这个表达非常适合当某人需要一点时间来整理思绪或在情绪事件(比如收到令人震惊的消息或感到沮丧)后平静下来的时候。🧘♀️ 它指的是在做出反应或说话之前,重新掌控自己的情绪。
💡 **为什么是 'compose'?** 想想“谱写”音乐或“撰写”信件——它意味着以一种有条理的方式将事物组合起来。所以,'to compose oneself' 就是指将你的情绪和思想重新整理好!🎶 当你在面对某个情况或开口说话之前,需要片刻时间来镇定自己时,就可以使用它。
你的朋友刚收到意想不到的坏消息,情绪明显受到冲击。你会用哪个英语表达来建议他们花点时间来重新控制自己的情绪? A. Calm down B. Compose yourself C. Take it easy