يشعر بالتوتر · يشعر بالقلق · لا يستطيع الاسترخاء
هل شعرت يوماً أن كتفيك ملتصقتان بأذنيك وفكك مشدود؟ هذا هو 'to feel tense'! 😬 إنها الحالة التي يجعلك فيها التوتر أو القلق تشعر بالشد، جسدياً وذهنياً، وغالباً ما يكون ذلك قبل حدث كبير مثل عرض تقديمي أو امتحان. أو ربما بعد اجتماع مرهق للغاية! 🧘♀️
💡 **نصيحة احترافية!** في حين أن 'to feel tense' غالباً ما يُستخدم لوصف التوتر العصبي، إلا أنه يمكن أن يصف أيضاً الشد الجسدي الناتج عن التوتر. قد تسمع شخصاً يقول: 'رقبتي متوترة جداً بعد تلك القيادة الطويلة.' (My neck feels so tense after that long drive.) لذا فهو تعبير متعدد الاستخدامات! حاول أن تأخذ نفساً عميقاً أو قم بنزهة قصيرة لتخفيف هذا التوتر. 🚶♂️💨
صديقك على وشك تقديم عرض تقديمي مهم جداً، وهو يتجول ذهاباً وإياباً، غير قادر على الجلوس. أي تعبير إنجليزي يصف حالته العاطفية بشكل أفضل؟ A. to feel calm B. to feel ecstatic C. to feel tense