胆小如鼠 · 疑神疑鬼 · 草木皆兵
想象一下，有人经历了一段艰难的时期，比如一个压力很大的项目或一次痛苦的分手。💔 他们可能会非常紧张，以至于最小的意外噪音或突然的动作都会让他们吓一跳。这并不是真的害怕*影子*，而是因为神经紧张而变得高度警觉，容易受惊。这个表达非常适合描述这种高度焦虑和情绪脆弱的状态。😬
💡 **使用提示：** 这个习语通常用来形容一个人异常紧张、偏执，或者容易被实际上不构成威胁的事物吓到。它暗示了一种由于潜在的压力或恐惧而导致的感性或易受惊的情绪状态。您通常不会用它来形容只是有点惊讶的人，而是用来形容那些因为情绪状态而反应过度的人。这是谈论那些需要一些情感空间或安慰的人的好方法。🤗
以下哪种情况最适合说 'He's jumping at shadows lately'（他最近草木皆兵）？ A. 🎉 当他高兴地庆祝升职时。 B. 👻 当他经历了一次创伤性事件后变得非常紧张，以至于小事都能轻易吓到他时。 C. 💪 当他自信地介绍一项新的商业计划时。